一提到掉頭發總是讓人很煩惱，那么為什么總是掉頭發？脫發的引起原因很多，很多人都不知道該怎么辦。

　　首先我們得知道什么是正常的脫發。頭發也是需要新陳代謝的，所以一般來講每天掉100根以下都是正常的，如果達到三四百根就要引起注意了。

　　我們常見的脫發類型一般分為以下幾種：

　　脂溢性脫發

　　也稱男性型脫發，多見于青壯年男性，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤。此類患者應注意清淡飲食，多吃水果、青菜。

　　病理性脫發

　　多出現于急性傳染病后、長期服用某種藥物后的人群，因病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制其正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發。此類患者宜多休息，身體康復或停藥后頭發多會重新長出。

　　化學性脫發

　　多見于染發、燙發或使用劣質洗發水后，與這些用品中含有的有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害有關。

　　物理性脫發

　　空氣污染物堵塞毛囊、接觸有害輻射等原因導致的脫發。

　　營養性脫發

　　消化吸收障礙引起機體營養不良導致脫發。此類患者應加強營養，多吃補益氣血之品。

　　肥胖性脫發

　　大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物堵塞毛囊導致脫發。此類患者宜清淡飲食，增加運動量。

　　對癥下藥，首先需要了解自己的脫發原因，才能精確的解決自己脫發的問題哦。